aetzend
heute haben mich deutsche formulare gefunden, die ich jetzt einfach mal ohne plan ausfuellen muss
naja was solls
einfach durchatmen
heute war anscheinend auch meine letzte pranayama klasse
naechste woche also nur noch morgens 2 stunden und abends 2 stunden asana praxis
bis freitag und dann geht mein lehrer in urlaub
oder auf reisen
nach europa
ich dagegen bin ein wenig planlos, was ich jetzt machen soll?
es wird wohl goa werden
die frage ist, ob ich vorher nochmal nach bangalore fahre
ein bisschen indische grossstadt?
oder ob ich mir das schenke?
in goa erwartet mich wohl dann auch wieder yogatraining
aber wohl der etwas teuereren klasse
die wollen 100 euro die woche
bzw. 180 fuer 2
sollen aber gute lehrer sein
ach ich weiss es auch nicht
nepal wird mir auch nicht gerade schmackhaft gemacht
da wollte ich ja auch noch hin
es ist jetzt wohl so langsam monsoonzeit und ueberall faengt es an zu regnen
das heisst in den bergen steigt auch die lawinen gefahr
miau!
es gibt hier jeden abend maechtig gewitter und ich muss meine nassen sachen bei mir im zimmer trocknen
der ventilator laeuft auf hochtouren
in meiner praxis komme ich jedenfalls immer weiter
weswegen ich auch am ueberlegen war, ob ich in goa wieder mit ashtanga anfange
ich will das was ich bis jetzt gelernt hab nicht wieder verlieren
ausserdem spiele ich mit dem gedanken eventuell schon im juni zurueckzufliegen, um bei uns im studio noch ein training mitzumachen
ach das ist alles sehr kompliziert
ich leg mich gleich nochmal hin und schlaf ein bisschen, bevor es nachher wieder zum training geht
cu later

was sollen wir trinken?

heute ist mein zweiter freier tag in folge
mir ist langweilig
gestern war mir auch langweilig
aber erst abends
deswegen habe ich abends auch mit meinem iphone den blogeintrag verfasst
wenn irgendwo rechtschreibfehler auftauchen dann meistens, wegen meiner wurstfinger, die die tastatur auf dem iphone nicht so richtig treffen
aber das nur so nebenbei
heute bin ich im internetcafe und hier geht das alles ein wenig fluessiger von statten
wie gesagt ist mir langweilig
ich habe den vormittag mit shopping verbracht und mir sogar 3 hosen gekauft
das shoppinghigh ist mittlerweile aber auch schon wieder verflogen
die mittagshitze habe ich wie ueblich auf meinem bett verbracht und versucht so wenig wie moeglich zu schwitzen
hat relativ gut geklappt, da ausnahmsweise nur kurz stromausfall war und der ventilator funktionierte
also ich hab ca. 2 stunden damit verbracht hosen anzuprobieren und 3 davon sind in die engere auswahl gekommen
ein sehr merkwuerdiger schnitt
oben ganz weit und unten ganz eng
so wie reiterhosen
sind aber recht bequem und meiner meinung nach ziemlich stylisch
haette ich den indern gar nicht zugetraut
naja wie dem auch sei
ich merke langsam, dass mysore zwar zum yoga praktizieren perfekt ist
aber sonst kann man hier absolut gar nichts machen
ausser vielleicht am hotelpool liegen oder geld ausgeben
mehr oder weniger
klamotten kann man kaum kaufen und das essen ist so billig, dass man es eigentlich beiseite lassen kann
gestern abend war ich uebrigens bier trinken
das gute budweiser
man kann darauf vertrauen, dass das budweiser hier nicht mit glyzerin gestreckt ist, so wie das kingfisher nationalbier
bier ist sowieso eher selten hier, da die inder kaum alkohol trinken
es gibt zwar so was wie bars hier aber die sehen eher aus wie die schlimmsten spelunken, in denen sich der abschaum der stadt trifft
jetzt wo ich so drueber nachdenke vielleicht dochmal einen besuch wert?
mittlerweile bin ich aber auch schon so entalkoholisiert, dass mir 2 bier reichen, um betrunken zu werden
hab ich jedenfalls gestern abend festgestellt
ich werde das heute abend nochmal genauer ueberpruefen
achja es ist ostern by the way
frohes neues!

lazy days...

ok da bin ich wieder
da es ja schon die ersten beschwerden gab, hier mal wieder ein kurzweiliger bericht aus dem land des unbegrenzten kindergartentums.
ich hatte meine erste dehli belly (wahlweise auch bombay belly) erfahrung...
letzte woche donnerstag nach dem training, gingen wir wie jeden abend auf unseren mysore pubcrawl
d.h. 3 frische kokosnüsse beim kokosnussmann und 3 zuckerrohrsäfte beim zuckerrohrsaftsmann
danach hab ich meine compagnions roger umd abi noch überzeugen können, das neueröffnete vegetarische restaurant imersten stock des ballalbuilding am ballalcircle (circle steht hier für kreisverkehr) auszutesten
da ich nach der abendlichen rückwärtsbeugenklasse immer total high bin, war es relativ schwer mich zusammenzureißen
der sehr enthusastisch bedienende kellner hatte eine sehr unverständliche aussprache, aufgrund seiner hasenscharte, was ihn aber nicht davon abhielt die speisekarte ausführlich zu erklären.
ich war sehr amüsiert und musste mich mehrmals über die brüstung der terrasse lehnen um schallend zu lachen, was ja sonst eher nicht so
meine art ist.
nunja kleine sünden bestraft der liebe gott ja bekanntlich sofort...
ein paar stunden später fand ich mich dann über dem klo wieder
ich möchte darauf jetzt auch nicht weiter eingehen
jedenfalls befand ich mich ca. 3 tage in einem zustand, in dem ich keine feste nahrung zu mir nehmen konnte und mich vorsichtshalber in der nähe meines klos aufhielt
naja gut ich hab zwischendurch schokokuchen mit vanilleeis gegessen
nur so aus trotz aber mehr auch nicht
in diesen 3 tagen hab ich dann auch gefühlte 6 kilo verloren, was ich aber auch gar nicht so unpraktisch fand
am darauffolgenden montag ging es mir dann auch wieder besser und ich konnte wieder zum täglichen yogabootcamp gehen
erstaunlicherweise fiel mir das training ab dem zeitpunkt gar nicht mehr so schwer und ich habe erstaunliche fortschritte in meiner praxis verbuchen können
ich übe jetzt täglich fortgeschrittene haltungen wie kapotasana, eka pada raja kapotasana oder auch dropbqcks aus der stehenden rückwärtsbeuge
aufgrund der tatsache, dass ich immer besser werde, habe ich mich entschlossen noch hier zubleiben und mein training um einen monat zu verlängern
vinay ist echt ein sehr inspiriender lehrer
dabei ist er erst 27!
aber trotzdem schon mehrmaliger yogachampion mit 1000 pokalen und auszeichnungen
und einer wirbelsäule aus gummi
immer wenn er irgendwelche crazy moves vormacht läuft bei mir innerlich der toyota jingle ab
nichts ist unmöglich...
also ich bleibe in mysore bis anfang mai
die temperaturen erreichen hier mittlerweile täglich 35-36 grad
was
perfekt ist fürs yoga
die ersten anzeichen des
monsoons sind auch schon zu spüren
jeden abend gibt es wetterleuchten und ab und zu auch mal regen
die luft bleibt aber trotzdem trocken und staubig
mal schauen wie sich das hier im laufe des aprils noch verändert?
vielleicht erlebe ich den großen regen hier im süden ja noch?
gestern haben wir roger verabschiedet
er ist netzt in dehli und gibt dort einen dharma yoga workshop
der erste, der in indien dharma yoga unterrichtet
bis jetzt hab ich hier nur
sivananda oder ashtanga gesehn
oder halt vinays yoga... er hat selbst eine serie entwickelt, die wir jeden morgen praktizieren
2 stunden à 60 asanas
sehr dynamisch sehr anstrengend manchmal unmöglich aber trotzdem geil
und dann noch eine stunde atemübungen pranayama
auch eine ziemliche grenzerfahrung
aber das hatte ich ja bereits erwähnt
ich merke schon ich springe mal wieder von einem thema zum anderen
roger ist jetzt jedenfalls weg
wir waren gestern abend in gokulam in dem szenebezirk, wo patthabi jois' yogashala ist und alle yogis abhängen
dort wird ausschließlich ashtanga nach jois praktiziert
ein monat training kostet dort ca. 600 dollars
ich zahle für mein training ungefähr 330€
mein zimmer kostet im monat 100€
mein 20 liter wassertank 80 cent
das essen ist so billig, dass ich pro woche weniger als 20€ ausgebe
achja ich hab mir n fahrrad gemietet für 12 rupees pro tag
das sind ca. 20 cent
nur um mal so einen überblick zu bekommen
aber ich war bei rogers abschied
wir waren pizza essen
das war ... toll
pizza...
nach dem ganzen indian food...
und salat
sowqs gibts ja hier eigentlich gar nicht
und oreo dirt cake
schokolade... so geil...
soviel also zu rogers abschied
heute war ich mit abi meiner hausmitbewohnerin im regaalis hotel am pool
den ganzen tag in der prallen sonne
abwechselnd auf der liege in der sonne schwitzend oder im kühlen pool treibend
mehr braucht man nicht zum glücklich sein
zwischendurch noch ein bißchen eis und frucht
und sonst bloß keine überflüssige bewegung
auch das ist indien
wenn man das passende kleingeld hat
und als westler ist das kein problem
achja ich habe übrigens nicht geschwänzt
heute ist
moonday also vollmond oder neumond und da wird hier nicht praktiziert
morgen ist auch frei
da das nightlife hier praktisch nicht existent ist, werde ich wohl auch wieder relativ früh schlafen,
um morgen wieder den tag am pool zu verbringen
oder vielleicht vorher in den zoo
wer weiß?
zu erst einmal genüsslich bis halb neun ausschlafen
wir sehen uns...